Суперфуды и рис

Рис и крупы богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, это сложные углеводы, которые помогают организму следующим образом:

• Долго перевариваются, соответственно создают ощущение сытости на долгое время.
• Прибавляя энергию, таким образом, употребляя крупы, мы обеспечиваем организм достаточным количеством силы, чтобы чувствовать себя бодро и не уставать.
• Поддерживают уровень сахара в крови.
• Хотя углеводы поднимают уровень сахара, но сложные углеводы за счет долгого и медленного усвоения не поднимают сахар больше нормы.
• Содержат много воды и имеют низкую калорийность. Хотя 100 г любой сухой крупы имеет около 350 калорий, но при приготовлении она поглощает воду, в которой готовится, и калорийность каши достигает около 120 калорий в 100 г.
• Крупы содержат полезные витамины группы В.
• Каши насыщают организм ценным растительным белком (хотя у них больше углеводов, однако белков тоже достаточно) и клетчаткой, что улучшает пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта.

В нашем магазине вы найдете широкий ассортимент риса и круп: Рис Басмати Taj Mahal, Булгур Nuts Bag, Лен весной, Рис черный, Нут премиум, Рис красный, Чечевица зеленая и другие, в разных фасовках.

Купить рис и крупы можно в нашем интернет магазине. Отправка по Украине всегда свежая продукция, большой выбор.
https://dosmaky.com.ua
https://do-smaku.com.ua