Семена льна коричневые

Семена льна коричневые – уникальное растение, известное человечеству тысячи лет и все это время служащее ему в разных сферах деятельности. Широкое применение льна в народной медицине обусловлено его противовоспалительными, общеукрепляющими, отхаркивающими, обволакивающими, мочегонными, желчегонными, слабительными и бактерицидными свойствами.

Лечебный спектр действия льна невероятно широк благодаря богатому составу. Льняное семя содержит очень много клетчатки, клейковины, протеинов, полисахаридов, лигнанов, аминокислот, а также жирное масло, слизь, кальций, калий, фосфор, магний, марганец, цинк, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и природные антиоксиданты. В семенах очень много витаминов, среди которых витамин А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е и витамин F, который не производится организмом и должен поставляться только с пищевыми добавками и с пищей. Даже 25 г семян льна, если принимать ежедневно, обеспечат организм всеми полезными веществами, необходимыми для его полноценной работы. А еще льняное семя имеет вкус ореха и его приятно жевать.

Применение семян льна для желудочно-кишечного тракта – один из наиболее эффективных методов нормализовать пищеварительную функцию. В состав семян входит слизь, которая, попадая в организм, сразу проявляет сильные обволакивающие свойства. Она покрывает воспаленную слизистую полости рта, горла, дыхательных путей, кишечника, желудка и обволакивает пищевые массы. Набухшие семена льна усиливают перистальтику, эффективно устраняют запоры, очищают от зашлакованности. Именно поэтому лен широко используется для лечения гастрита, язвы, хронического колита, атонии кишечника и постоянных запоров. При инвазии благодаря своим антигельминтным свойствам лен освобождает кишечник от внутренних паразитов.

Очень полезно принимать коричневый лен при заболеваниях мочеполовой системы. Он очищает почки, стимулирует их работу, оказывает легкое мочегонное действие. Рекомендуют применение льна при циститах и нефритах, геморрое. Поможет лен и при отеках, вызванных болезнями почек и сердца, ожирением, отеках после климакса, беременности и родов.

Лен необходим здоровью кровеносной системы, сердца и сосудов. Он стабилизирует уровень свертывания крови, снижает коагуляцию крови, предупреждает липоидоз стенок сосудов. Регулярный прием семян или масла в пищу значительно снижает риск развития тромбозов, оказывает положительное влияние на кровообращение и работу сердца. При атеросклерозе льняное масло повышает упругость сосудов и снижает содержание в крови холестерина. Также применение семян льна поможет усилить секрецию поджелудочной железы, стимулировать выработку инсулина и снизить гликемию.

Очень полезны семена льна для женщин. Это отличный поставщик в женский организм гормонов фитоэстрогенов, отвечающих за нормальное самочувствие перед и во время критических дней. Будущим мамам особенно полезны семена для благополучного развития плода, а в период лактации льняные семена помогают производить больше молока.

Лен является эффективным онкопротектором, то есть защищает от развития рака, особенно при гормонозависимых опухолях (у женщин – молочной железы и яичников, у мужчин – простаты).

Лен коричневый – сильный антиоксидант и антитоксин, оказывают выраженное антигистаминное действие, подавляют размножение болезнетворных бактерий и вирусов, особенно активизирующихся в холодную и сырую погоду. Используют семена для полоскания полости рта и горла при воспалительных заболеваниях, при заболеваниях органов дыхания как противокашлевое и отхаркивающее средство. Кроме того, применение семян и продуктов на их основе укрепляет иммунную систему, нормализует процессы обмена.

Лечебные свойства льна нашли широкое применение в косметологии. Именно в льняных семенах заключена сила, которая помогает организму противостоять возрастным изменениям и действию негативных воздействий извне. В составе масок для лица лен помогает бороться с сухостью кожи и ее шелушением, с преждевременными морщинами, прыщами и воспалительными процессами. Используя семена льна в виде пленочной маски, кожа разглаживается и смягчается, а контур лица немного подтягивается. Если же постоянно принимать семена льна внутрь, причем в виде можно замедлить процессы старения. Кожа станет чистой, ровной и гладкой.

Семена льна эффективны и в уходе за волосами. Они способны защитить каждые волосы от ломкости, обволакивая их и склеивая расщепленные участки, смягчить и разгладить волосы, стимулировать рост и противостоять выпадению вилл.